আসলে, তিনি মোটা কারণ তিনি যথেষ্ট পরিস্কার করেন না

আসলে, তিনি মোটা কারণ তিনি যথেষ্ট পরিস্কার করেন না
আসলে, তিনি মোটা কারণ তিনি যথেষ্ট পরিস্কার করেন না
Anonim

আমাদের প্রিয় পাঠকদের কাছে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে জানানোর জন্য ক্ষমাপ্রার্থী যে আমাদের ওজন বেড়েছে কারণ আমরা প্রচুর আবর্জনা খাই এবং ইন্টারনেটে আড্ডা দেই, পরিবর্তে আমাদের নিতম্ব তুলে এবং সঠিকভাবে ব্যায়াম করি৷ এবং আমাদের বিশ্বাস করার জন্যও ক্ষমা চাইতে হবে যে আধুনিক প্রযুক্তি, যা আমাদের কাঁধ থেকে ঘরের কাজ করার কিছু বোঝা নিয়ে যায় যাতে আমরা কাজের জায়গায় অতিরিক্ত সময় কাজ করতে পারি, এটি একটি ভাল জিনিস। দুঃখিত।

ছবি
ছবি

কিন্তু ব্রিটিশ বিজ্ঞানীদের ধন্যবাদ, অন্তত আমরা এখন আলোকিত - কখনও না হওয়ার চেয়ে দেরিতে ভালো, তাই না?আমাদের বটমগুলো আমাদের চল্লিশ বছর আগের মায়ের চেয়েও বড়, বিশেষ করে ষাট বছর আগের দাদির চেয়ে, কারণ আমরা আমাদের ঘর কম পরিষ্কার করি, কাপড় ধোয়ার জন্য সিঙ্কের ওপর কম ঝুঁকে থাকি, এবং প্রতিদিন সিঙ্কের সামনে কম দাঁড়াই, পরিবর্তে আমরা বসে কাজ করা। আমরা নিজেরাই খুব লজ্জিত। বিশেষ করে যেহেতু আমরা কিছু সময়ের জন্য জেনেছি যে একটি নিয়মিত গৃহস্থালী রোবট স্বাস্থ্যকর, সুখী এবং আরও বেশি যৌন হয়৷

একটি সাম্প্রতিক ব্রিটিশ সমীক্ষা অনুসারে, 35 বছর আগের তুলনায় আজ গড় ব্রিটিশ মহিলা গৃহকর্মে 20 শতাংশ কম সময় ব্যয় করেন, তবে বেশি বসেন এবং এটি একটি কারণ হতে পারে যে স্থূলতার হার এত দ্রুত বেড়েছে। সাম্প্রতিক দশক. একটি উদাহরণ: লন্ড্রি করলে প্রতি ঘন্টায় 200 ক্যালোরি বার্ন হয়, যখন মেশিনের সামনে বসে শুধুমাত্র 70 ক্যালোরি পোড়া হয়।

অবশ্যই, আমরা যে আর এত বেশি ঘরের কাজ করি না তা নিজেই স্থূল এবং অতিরিক্ত ওজনের মানুষের সংখ্যা ক্রমাগত বৃদ্ধির জন্য একটি ব্যাখ্যা নয়। এটা স্পষ্ট যে আমরা সাধারণভাবে অতীতের তুলনায় আজকে অনেক কম নড়াচড়া করি, আমরা হাঁটাহাঁটি করি এবং জুতা কম পরি, এবং এটি স্পষ্টতই স্থূলতায় অবদান রাখে।যাইহোক, গবেষণা অনুসারে, আমরা কয়েক দশক আগের তুলনায় 20 শতাংশ কম ক্যালোরি গ্রহণের ক্ষেত্রে ভাল। যাইহোক, ক্যালোরির এই হ্রাস ছোট এবং একটি আসীন জীবনধারার জন্য ক্ষতিপূরণ দেয় না। যাইহোক, সমাধান রাতে ওয়াশিং মেশিনটি জানালার বাইরে ঝুলিয়ে রাখা যাবে না, কারণ ঘরের কাজ ক্যালোরি পোড়ায়, কিন্তু এটি আপনাকে পেশীবহুল করে তোলে না।

প্রস্তাবিত: