5 চিহ্ন যে তিনি খেলাধুলার পরিবর্তে ফ্ল্যাশ করবেন

সুচিপত্র:

5 চিহ্ন যে তিনি খেলাধুলার পরিবর্তে ফ্ল্যাশ করবেন
5 চিহ্ন যে তিনি খেলাধুলার পরিবর্তে ফ্ল্যাশ করবেন
Anonim

হলিউড সেলিব্রিটিদের প্রিয় স্পোর্টসওয়্যার সরবরাহকারী, লুলুলেমন, সম্প্রতি নিজেকে বেশ বিব্রতকর পরিস্থিতিতে খুঁজে পেয়েছেন, দোকান থেকে এর জনপ্রিয় যোগ প্যান্টগুলি ফিরিয়ে আনতে হয়েছে কারণ তাদের উপাদানগুলি খুব স্বচ্ছ ছিল, হাফিংটন পোস্ট রিপোর্ট করেছে৷ আমেরিকা এবং কানাডায় কোম্পানির 200টি স্টোর রয়েছে, প্যান্ট খুলে রাখা ব্র্যান্ডের জন্য একটি বড় ক্ষতি ছিল - এটি আমাদের জন্য আরও ভাল, কারণ সম্ভবত এইভাবে কিম কার্দাশিয়ান কমলা-চর্মযুক্ত নিতম্ব আবার ফ্ল্যাশ করেননি।

তারপর, যদি তারা সেলিব্রিটির একটি ছবি তোলে, তার নীচে দৃশ্যমান হয়. ইনি কিম কার্দাশিয়ান।
তারপর, যদি তারা সেলিব্রিটির একটি ছবি তোলে, তার নীচে দৃশ্যমান হয়. ইনি কিম কার্দাশিয়ান।

লুলুলেমনের পঙ্গুত্বের আলোকে, আমরা ভেবেছিলাম যে আমরা একটু সাহায্য করব এবং আপনাকে জিমে হেসে যাওয়া থেকে রক্ষা করব যেমন আপনি কার্দাশিয়ান নিয়ে হাসছেন। স্পোর্টস পুশিং এর পরিবর্তে ফ্ল্যাশিং এড়াতে এখানে কিছু টিপস রয়েছে৷

1. প্যান্ট খুব পাতলা

লুলুলেমন তার গ্রাহকদের প্যান্ট কেনার সময় পরীক্ষা করার পরামর্শ দেয় যে তারা তাদের খুব স্বচ্ছ কিনা। “আমাদের কিছু হালকা রঙের প্যান্ট দেখা যায় কারণ সেগুলি খুব পাতলা, হালকা উপাদান দিয়ে তৈরি। আমরা সুপারিশ করি যে আপনি কেনার আগে কয়েকটি যোগ ব্যায়াম করুন (উদাহরণস্বরূপ, নীচের দিকে মুখ করা কুকুর) যাতে প্যান্টের পুরুত্ব এবং কাটা আপনার সাথে মানানসই হয় তা নিশ্চিত করার জন্য, গ্রাহক তথ্য নোটে বলা হয়েছে যে পাতলা উপাদানের প্যান্টগুলি প্রত্যাহার করা হয়নি। একজোড়া লুলুলেমন যোগ প্যান্টের দাম 100 ডলার (HUF 23,500), যা এই সত্যের তুলনায় বেশ বিব্রতকর যে আপনি তাদের মাধ্যমে দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি কী ধরণের প্যান্টি পরেছেন, তবে সস্তা সংস্করণগুলিও একটি সমস্যা হতে পারে। আমরা ইতিমধ্যে একটি মেয়েকে সুতির আঁটসাঁট পোশাকে অ্যারোবিক্স করতে দেখেছি, তাই তাকে অনুকরণ করবেন না। আপনি যদি লেগিংস বা কোনও ফর্ম-ফিটিং স্পোর্টস প্যান্ট কিনে থাকেন তবে ফিটিং রুমে সর্বদা সেগুলির দিকে ঝুঁকুন এবং আপনার নিচ থেকে কী দেখা যাচ্ছে তা ভাল করে দেখুন। এমনকি ঠোঙা? তাহলে এই প্যান্টগুলিতে প্রশিক্ষণ দেওয়া আনন্দদায়ক হবে না। যদি পাতলা উপাদানের মধ্য দিয়ে কমলা রঙের ত্বক দেখা যায়, তাহলে কম টাইট, গাঢ় রঙের প্যান্টের সন্ধান করুন, যাতে আপনার পিছনে কে দাঁড়িয়ে আছে তা ভেবে আপনি ট্রেডমিলে ক্র্যাম্প করবেন না।

এভাবেই লুলুলেমন বিজ্ঞাপন দেয়
এভাবেই লুলুলেমন বিজ্ঞাপন দেয়

2. কাটা খুব গভীর

আপনি যদি খুব ঢিলেঢালা, বা খুব স্বচ্ছ বা আপনার স্তনকে আটকে রাখে এমন একটি টপ কিনলে এটিও একটি সমস্যা হতে পারে। একটি রঙিন স্পোর্টস ব্রা যা সাইডে উঠে আসে এবং টি-শার্টের সাথে মেলে খুব ফ্যাশনেবল হতে পারে, কিন্তু যদি আপনার একটি না থাকে বা এটিতে সব সময় প্রশিক্ষণ না থাকে, তাহলে সতর্ক থাকুন আপনি খেলাধুলার জন্য কী প্যাক করবেন: একটি শরীর -রঙের ব্রা যা বগলে জ্বলে তা বেশ হতাশাজনক হতে পারে। ঠিক যেমন টি-শার্টের নেকলাইন যদি খুব গভীর হয়: আমরা প্রশিক্ষণের সময় আমাদের স্তন দেখাতে চাই না, তাই আমরা জিমে নেই। এবং যদি আমাদের স্তন আমাদের জামাকাপড় থেকে পিছলে যায় তবে এটি অপ্রীতিকর থেকেও বেশি।

৩. প্রসারিত কাপড় নিচে স্লাইড

খেলার পোশাক কেনার সময়, উচ্চ-মানের আইটেমগুলিতে বিনিয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ সস্তা, চাইনিজ লেগিংসের দাম শুধুমাত্র HUF 1,000 যদি কোমরের ইলাস্টিক একবার ধোয়ার পরে নষ্ট হয়ে যায়। আমি ইতিমধ্যেই জানি যে স্পিনিং ক্লাসের সময় আমার নিচ থেকে পিছলে যাওয়া প্যান্টগুলি টানতে কেমন লাগে, আপনি ভালভাবে জানেন না এবং সুতির লেগিংসের পরিবর্তে লাইক্রা স্পোর্টস প্যান্ট কিনুন, যা সম্ভবত দীর্ঘস্থায়ী হবে।আমার ব্র্যান্ডেড ট্রেনিং প্যান্টের রাবারটি অত্যন্ত ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল: এটি শক্ত হয়ে গিয়েছিল, তাই এটি আমার কোমরে আঁচড় দেয়। এর জন্য একটি প্রতিকার রয়েছে: আপনাকে বাড়িতে প্যান্টের কোমর অনুভব করতে হবে, সেগুলি রুক্ষ কিনা, সেগুলি টাইট কিনা, ইলাস্টিক ধরে আছে কিনা। এবং যদি সম্ভব হয়, শুধুমাত্র মানসম্পন্ন পণ্য কিনুন।

জিমে আপনার স্তন দেখাবেন না।
জিমে আপনার স্তন দেখাবেন না।

৪. ঢিলেঢালা টি-শার্ট পরে যোগব্যায়াম করবেন না

কিছু খেলাধুলায়, ঝলকানির সম্ভাবনা বেশি: উদাহরণস্বরূপ, হেডস্ট্যান্ড যোগব্যায়াম ক্লাসে, আমরা আমাদের ঢিলেঢালা টি-শার্টগুলিকে পাশে রাখি, যদিও বলুন, আপনি সেগুলিতে দৌড়াতে বা ঘোরাতে পারেন। একটি নতুন খেলার চেষ্টা করার সময়, আসুন কী আশা করা যায় তা খুঁজে বের করা যাক। উদাহরণস্বরূপ, খালি পায়ে যোগব্যায়াম করা সর্বোত্তম, জুতাগুলির কারণে ক্র্যাম্প করা অপ্রয়োজনীয়, তবে এটি টাইট টপস এবং বটমগুলি বেছে নেওয়া মূল্যবান যাতে বিভিন্ন অনুশীলনের সময় কাপড়গুলি আপনার উপরে না পড়ে। অন্যদিকে, দৌড়ানোর জন্য আপনার ভালো জুতা এবং একটি ব্রা ছাড়া অন্য কিছুর প্রয়োজন নেই। তাই আসুন আমরা কিছু শুরু করার আগে খুঁজে বের করি, তাহলে আমরা জামাকাপড় নিয়ে যাব না।

৫. ছোট ছোট ছেলেমেয়েদের সবকিছুই সুন্দর

মিনিশর্ট যেকোনো পরিস্থিতিতে বিশ্রী হতে পারে: আপনার পা রেকা রুবিনের মতো পেশীবহুল না থাকলে, তাদের জোর করবেন না। যাইহোক, খুব ছোট প্যান্টগুলি আপনাকে বিভিন্ন নড়াচড়ায় বাধা দিতে পারে, উদাহরণস্বরূপ শক্তি শ্রেণিতে, যখন আপনি আপনার পিঠের উপর শুয়ে আপনার ভিতরের উরু প্রসারিত করেন, তখন আপনার ছাঁটা পাখার পরিমাণ কতটা তা নিয়ে চিন্তা করা ভাল নয়। চুল দেখা যাচ্ছে। ঠিক যেমন পুরো অ্যারোবিক্স ক্লাসের জন্য উটের খুর থাকা ভাল নয়, বা জিমে অত্যধিক নগ্ন শরীরের পৃষ্ঠের কারণে বিব্রত হওয়া ভাল নয়। আমাদের বরং আরামদায়ক এবং ব্যবহারিকভাবে পোশাক পরার চেষ্টা করা উচিত যাতে আমরা অবাক হয়ে না পড়ি, আমাদের প্যান্ট যেন হাঁটু পর্যন্ত না যায়।

প্রস্তাবিত: