শক্তি আপনার সাথে থাকুক! এবং আপনার সন্তানের সাথে

শক্তি আপনার সাথে থাকুক! এবং আপনার সন্তানের সাথে
শক্তি আপনার সাথে থাকুক! এবং আপনার সন্তানের সাথে
Anonim

অভিভাবকদের ভূমিকা নিয়ে অনেক কথা বলা হয়েছে, যা সঠিক, কারণ তারা সত্যিই একটি শিশুর জীবনে সবচেয়ে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। কিন্তু পূর্বপুরুষদের কী হবে, এমনকি যারা বীজের আগে কয়েক প্রজন্ম বেঁচে ছিলেন, যাদের তিনি দেখাও করেননি?

আমি নিশ্চিত যে অনেক লোক তাদের শৈশব থেকে তাদের মা এবং বাবার সাথে ছবির অ্যালবামে বসে থাকা বা তাদের দাদির বাড়ির দেয়ালে অনেকগুলি ছোট ছোট ছবি দেখে, এবং বলা হচ্ছে যে তাদের শৈশব থেকে এমন ভাল অভিজ্ঞতাগুলি স্মরণ করতে পারে তাদের প্রপিতামহ এবং প্রপিতামহ ছিলেন, জীবিকার জন্য তারা কী করেছিলেন, তিনি কেমন মানুষ ছিলেন। আপনি ঘন্টার পর ঘন্টা এই ধরনের গল্পে নিজেকে নিমজ্জিত করতে পারেন, এবং কোন না কোনভাবে আপনি তাদের দ্বারা রিচার্জ করেন। মজার ব্যাপার হল, অনেক কঠিন, বেদনাদায়ক গল্প থাকলেও।আসলে, দেখে মনে হচ্ছে আমাদের আজকের, প্রায়শই সহজ, জীবন আমাদের পূর্বসূরিরা কতটা কষ্টের সাথে লড়াই করেছিল এবং তারা কত অশ্রু ফেলেছিল তা দ্বারা সমর্থিত হয়৷

108272245
108272245

আমি প্রথম অটোইমিউন রোগ নিয়ে কাজ করা একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছ থেকে শুনেছিলাম যে একটি গবেষণার অংশ হিসাবে তিনি তার রোগীদের তাদের পূর্বপুরুষদের গল্প সহ তাদের জীবন কাহিনী কয়েক প্রজন্মের পিছনের কথা বলেছেন। আপনি এটি আশা করেননি, কিন্তু রোগীরা কথোপকথনের শেষে ফুলে উঠেছে, তারা অনেক ভালো অনুভব করেছে, যদিও অন্য কোন হস্তক্ষেপ করা হয়নি। সেখান থেকে, তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এটি কতটা দেয় যদি কেউ ধারাবাহিকতা অনুভব করতে পারে, নিজেকে একটি বড় গল্পের অংশ হিসাবে দেখতে পারে।

পরিবার এবং দম্পতি থেরাপিতে প্রায়শই ব্যবহৃত একটি টুল হল জিনোগ্রাম (পারিবারিক গাছ) রেকর্ডিং। বাড়িতে বা থেরাপি সেশনের সময়, পারিবারিক গাছটি আঁকা হয়, সাধারণত তিন বা চার প্রজন্মের অন্তর্ভুক্ত: যেমন শিশু, পিতামাতা, দাদা-দাদি এবং সম্ভবত প্রপিতামহ।তাদের এতদিন পিছিয়ে যাওয়ার কারণ হল ঐতিহাসিক গবেষণার প্রয়োজন নেই, এটি সেই দূরত্ব যেখান থেকে অবশ্যই স্মৃতি এবং উপাখ্যান রয়েছে। পারিবারিক গাছটি পরবর্তী যৌথ কাজের জন্য একটি অন্তহীন ভাণ্ডার সরবরাহ করে, এমনকি সম্ভাব্য বাধা এবং আঘাতগুলিকে পৃষ্ঠে আনার জন্য, তবে এটি রোগীর পক্ষে শক্তি অর্জনের জন্যও উপযুক্ত।

যে কেউ থেরাপির বাইরে তাদের পারিবারিক গাছ আঁকতে বাড়িতে এটি চেষ্টা করতে পারেন। প্রথমে, তারা প্রতিটি চরিত্র সম্পর্কে একটি চিন্তাভাবনা স্মরণ করে, উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তির বক্তৃতা কী ছিল বা তার সম্পর্কে প্রায়শই বলা হয়েছিল এমন গল্প কী ছিল। এইভাবে, পূর্বপুরুষরা একটু প্রাণে আসে, এবং তাদের সাথে সম্পর্কিত স্মৃতিগুলি প্রকাশ পায়। এর পরে, আসুন আমরা কার কাছ থেকে কী শিখলাম তা একবার দেখে নেওয়া যাক। আমাদের নির্দিষ্ট জ্ঞানের সন্ধান করা উচিত নয়, বরং পাঠ এবং একটি বার্তা যা ব্যক্তির জীবন আমাদের কাছে পৌঁছে দেয়।

200150262-001
200150262-001

আসুন আমরা যাদেরকে কখনোই ব্যক্তিগতভাবে দেখা করিনি, তাদের সম্পর্কে শুধু শুনেছি তাদেরকেও ত্যাগ করি না এবং বিশেষ করে যাদেরকে আমরা আমাদের থেকে আবেগগতভাবে দূরে বোধ করি, বা যাদের সাথে আমরা রাগান্বিত হতে পারি তাদের ত্যাগ করি না।তাদের সম্পর্কে সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয় হল তাদের দিকে তাকানো, আমাদের সমস্ত আপত্তি সত্ত্বেও, তাদের সত্তা, তাদের জীবন আমাদের কিছু বলে। আর কিছু না হলে কি এড়ানো যায়। তবে এটা ভাল যদি আমরা শেষ পর্যন্ত পাঠটিকে একটি ইতিবাচক বাক্যে রূপ দিতে পারি, যদিও এটি একটু চিন্তাভাবনা করে।

উদাহরণস্বরূপ, আসুন আমরা বলি যে আমরা আমাদের দাদার ভাইকে একজন ধূর্ত ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা করি যিনি সমস্যা এড়াতে অন্যদের তালিকাভুক্ত করেছিলেন এবং তাকে মিশ্রিত করেছিলেন। তিনি মাতাল হয়ে শেডে আগুন ধরিয়ে দেন, তারপরে তার প্রতিবেশীর উপর তার কর্মের জন্য দায়ী করেন এবং আদালতে তার বিরুদ্ধে সাক্ষ্য দেন। শেষ পর্যন্ত, তার অপরাধ প্রকাশ পায় এবং তাকে তদন্তের অধীনে গ্রামের সামনে হাঁটতে হয়েছিল। ব্যক্তির উদাহরণ প্রথমে মনে আসতে পারে: "মেরুদন্ডহীন হবেন না"। কিন্তু আমরা যদি ভাবতে থাকি এবং কল্পনা করতে থাকি যে সে অবশ্যই কতটা কাপুরুষ ছিল, আমরা শেষ পর্যন্ত পার পেতে পারি, তার জীবন আমাদের বলে: "সাহসী হও"। সম্ভবত, তিনি যদি আমাদের সাথে পরকাল সম্পর্কে কথা বলতে পারতেন, তিনি আমাদের অনুরোধ করবেন, "আমার মতো হাঁটবেন না, আমি বুঝতে পেরেছি, এভাবে বেঁচে থাকা মূল্যবান নয়, সাহসী হও!"। দৈনন্দিন জীবনে, আমরা সহজেই একে অপরকে সব ধরণের খালি ভাল পরামর্শ দিয়ে থাকি, কিন্তু এখানে এটি ভিন্ন: এই বাক্যগুলির ওজন আছে, যেহেতু কারও জীবন এবং কষ্ট তাদের বৈধ করে।

একজন লোক আমাকে বলেছিলেন যে তার দীর্ঘদিন ধরে প্রতিশ্রুতি নিয়ে সমস্যা ছিল। কিছুক্ষণ পরে, তার কাছে এটি পরিষ্কার হয়ে গেল, তিনি ভয় পাচ্ছেন যে তিনি তার বাবার ভুলের মধ্যে পড়বেন, যিনি তার জীবন একটি উষ্ণ বিবাহে কাটিয়েছেন। তিনি একজন দায়িত্বশীল পিতা ছিলেন, কিন্তু একজন নিরামিষভোজী ছিলেন এবং তাকে মুক্তি পাওয়া খুব কমই দেখা যায়। নাটকীয় কৌশলের উপর ভিত্তি করে একটি মনস্তাত্ত্বিক অধিবেশন চলাকালীন, তিনি তার প্রপিতামহের সাথে "কথা বলতে" সক্ষম হয়েছিলেন, যাকে তিনি যা বলেছেন তা থেকে তিনি জানেন, সম্পূর্ণ ভিন্ন ধরণের ছিল। দাসীর সাথে তার বিবাহবহির্ভূত সম্পর্ক ছিল এবং এই দুঃসাহসিক কাজ থেকে প্রশ্নবিদ্ধ লোকটির দাদীর জন্ম হয়েছিল। প্রপিতামহ তার সন্তানদের নিজস্ব উপায়ে যত্ন নিয়েছিলেন: তিনি তার প্রেমিকের জন্য একটি ছোট ব্যবসা কিনেছিলেন, যিনি এটি পরিচালনা করে তার সন্তানকে সমর্থন করেছিলেন এবং এটি দীর্ঘমেয়াদে সন্তানদের জীবিকা নির্বাহের ভিত্তি স্থাপন করেছিল। এটি এমন নয় যে তিনি প্রপিতামহকে লোকটির আদর্শ হিসাবে নিযুক্ত করেছিলেন, তবে তিনি তাঁর সাহসে, তাঁর আত্মায় আবেগ অনুভব করেছিলেন, যা পারিবারিক ঐতিহ্যেরও অংশ, যা তিনি একইভাবে একজন গাইড হিসাবে পেয়েছিলেন। পিতার কর্তব্যপরায়ণ আদর্শ।

যদিও সবাই বলে যে সে তার বাবা-মায়ের চেয়ে আরও ভালো, সুখী, স্মার্ট জীবন যাপন করবে, কিন্তু সত্যিই বিশ্বাস করা কঠিন যে সে এটা করতে পারবে।পৃষ্ঠে যুদ্ধের জ্বর থাকা সত্ত্বেও, সন্দেহটি একজনের আত্মার গভীরে লুকিয়ে থাকে: এটি কি সফল হবে? আমার বাবা-মাও যে সফল হননি, আমি কীভাবে তাদের কাছ থেকে আমার জীবন পেয়েছি, তাদের কাছ থেকে সবকিছু শিখেছি তাতে আমি কীভাবে সফল হতে পারি? আমাদের পূর্বপুরুষদের ইতিহাস আমাদের উত্তর দেয়: আমাদের দাদা-দাদি এবং প্রপিতামহের উদাহরণও আমাদের পিছনে রয়েছে, আসুন সাহসের সাথে এটি থেকে আঁকি!

ক্যারোলিনা সিজিগলান, মনোবিজ্ঞানী

প্রস্তাবিত: