আপনি ধীরে ধীরে বাঁচেন (x)

সুচিপত্র:

আপনি ধীরে ধীরে বাঁচেন (x)
আপনি ধীরে ধীরে বাঁচেন (x)
Anonim

প্রকৃতির ছন্দের সাথে তাল মিলিয়েআপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই বিশাল তাড়াহুড়ো কোথায় নিয়ে যায়? ত্বরান্বিত গতি আমাদের জীবনের প্রায় সব ক্ষেত্রেই আমাদের শতাব্দীর পালাগুলির একটি বৈশিষ্ট্য হয়ে উঠেছে৷

পোস্টের মোড়ের সাথে, এর অর্থ আর দিন নয়, মিনিট, আমরা 2-3টি নয়, দিনে 10-15টি জিনিসকে ঘনীভূত করি, আমরা তাড়াতাড়ি নাস্তা করি, আমরা দুপুরের খাবারের জন্য ছুটে যাই, এবং কখনও কখনও ডিনার একটি ফাস্ট ফুড রেস্টুরেন্ট থেকে আসে হু. কিন্তু আমরা এবং বিশ্ব কোথায় যাচ্ছি, এই গতির সাথে যা অনুসরণ করা প্রায়শই অসম্ভব এবং এমনকি নিজেদের জন্য ক্লান্তিকর? আমরা 24 ঘন্টা না ঘুরলেও কি সফল হতে পারি?

আমরা কি এখনও প্রেমময় হতে পারি যদি আমরা জিনিসগুলিকে না বলতে শিখি এবং নিজেদের অতিরিক্ত কাজ করে ক্লান্ত না হই? আদৌ, আমরা যদি আমাদের জীবন থেকে পালিয়ে বেড়াই তবে কি একটি পূর্ণ, ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন করা সম্ভব? অত্যধিক গতি এবং অত্যধিক কাজ আমাদের উপরিভাগ করে তোলে, কারণ আমাদের কাছে কোন কিছুর জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই। আমরা সত্যিই একে অপরের প্রতি মনোযোগ দিতে পারি না, কিন্তু আমরা সত্যিই নিজেদের প্রতি মনোযোগ দিতে পারি না। আমাদের শরীর সর্বদা সংকেত দেয় যখন এটি আমাদের নির্দেশিত গতিকে আর পরিচালনা করতে পারে না, তবে আমরা প্রায়শই এই সংকেতগুলি শুনতে পাই না বা শুনতে চাই না কারণ আমাদের অনেক কিছু করার আছে - আমরা মনে করি। একটি ক্লান্ত শরীর এবং স্নায়ুতন্ত্রের পরিণতি হজম ব্যবস্থা, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং দ্রুত বার্ধক্য। দীর্ঘ, সুখী, স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করা কি আরও ভালো হবে না?

যান্ত্রিকীকরণ মানুষকে প্রকৃতির ছন্দ থেকেও সরিয়ে দিয়েছে

প্রযুক্তির কৃতিত্বের জন্য ধন্যবাদ, আজ আমরা আমাদের পূর্বপুরুষদের থেকে সম্পূর্ণ আলাদাভাবে কাজ করি এবং জীবনযাপন করি।অবশ্যই, একটি ওয়াশিং মেশিন, ভ্যাকুয়াম ক্লিনার, লনমাওয়ার, বিদ্যুৎ, গরম জল এবং টোস্টার থাকার জন্য কে কৃতজ্ঞ হবে না, কিন্তু এই ডিভাইসগুলি আমাদের নিজেদের এবং একে অপরের জন্য আরও বেশি সময় দেওয়ার উদ্দেশ্য পূরণ করা উচিত নয় আমাদের 24 ঘন্টা আরো জিনিস? যান্ত্রিকীকরণ মানুষকে প্রকৃতির ছন্দ থেকেও সরিয়ে দিয়েছে। বিদ্যুতের জন্য ধন্যবাদ, দিনের সময়গুলি কোনওভাবেই সীমাবদ্ধ নয়, আজ আমরা বছরের যে কোনও দিনে যে কোনও খাবার কিনতে পারি। সুতরাং, যদি আমরা প্রকৃতির ছন্দ অনুযায়ী খেতে চাই, যাতে ঋতুর শাকসবজি এবং ফলগুলি সর্বাধিক ভিটামিন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে, আমাদের কী খাওয়া উচিত তা পড়তে হবে।

আমরা লক্ষ্যও করি না যে আমাদের মানবিক সম্পর্ক অতিমাত্রায় পরিণত হয়েছে।

যখন আমরা এদিক ওদিক ছুটে বেড়াচ্ছি, আমরা এমনকি লক্ষ্য করি না যে আমাদের মানবিক সম্পর্কগুলিও অতিমাত্রায় পরিণত হয়েছে। আরও বেশি করে সম্পর্ক এবং বিবাহ ভেঙে যাচ্ছে, কারণ আমাদের তাড়াহুড়োয় আমরা একে অপরের সাথে সংযোগ, মনোযোগ এবং ধৈর্য হারিয়ে ফেলেছি।"হ্যাঁ, আমি তোমাকে দেখছি," নেতিরি এমন স্পর্শকাতর সরলতা এবং গভীরতার সাথে অবতারে জ্যাককে বলে৷ কিন্তু একে অপরকে সত্যিকারের "দেখতে" আমাদের অবশ্যই থামতে হবে এবং একে অপরের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে৷ আমাদের জীবন সুরেলা এবং ভারসাম্যপূর্ণ হওয়ার জন্য, আমাদের নিজেদের, আমাদের প্রিয়জনদের, আমাদের বন্ধুদের এবং প্রকৃতির সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করতে হবে। প্রেম, প্রেম হুট করে কাজ করে না। একে অপরকে জানার জন্য সময় এবং মনোযোগ লাগে। যৌন মিলন আরও আনন্দ এবং আনন্দ দেয় যদি আমরা ধীরে ধীরে ক্লাইম্যাক্সের কাছে যাই।

যদি আমরা সচেতনভাবে ধীরগতির, মানসম্পন্ন জীবনযাত্রার জন্য চেষ্টা করি, তাহলে যৌনতা এবং গর্ভনিরোধের ক্ষেত্রেও প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্য রেখে সমাধানের প্রয়োজন দেখা দেয়। ইতিমধ্যে একটি নতুন প্রজন্মের গর্ভনিরোধক পিল রয়েছে, যার বিকাশ মহিলা শরীরের প্রাকৃতিক ছন্দের উপর ভিত্তি করে হয়েছিল। ফলস্বরূপ, ট্যাবলেটটি আগের চেয়ে মহিলা শরীরের সাথে আরও সুরেলাভাবে খাপ খায়। এই প্রস্তুতিটি কেবলমাত্র এর ডোজেই নয়, এর রচনাতেও নতুন কিছু নিয়ে এসেছে।এই পদ্ধতিটি সেই সব মহিলাদের জন্য আদর্শ যারা যতটা সম্ভব স্বাভাবিকভাবে বেঁচে থাকার চেষ্টা করে, কিন্তু আরামদায়ক এবং নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা ছেড়ে দিতে চায় না৷

www.harmoniquesno.hu

L. PH. WH. Gynecology.2010-04-16.1463

প্রস্তাবিত: