নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ সহজ

সুচিপত্র:

নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ সহজ
নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ সহজ
Anonim
dr ঔষধি
dr ঔষধি

যখন একটি রোগ ইতিমধ্যেই বিকশিত হয়, তখন আমরা দ্রুত সমাধান খুঁজি, আমরা ওষুধের জন্য পৌঁছাই, যদিও প্রতিরোধের জন্য শক্তির বড় বিনিয়োগের প্রয়োজন হয় না। আপনার শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য ডাঃ হার্ব এর কিছু টিপস।

প্রাকৃতিক ইমিউন বুস্টার দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন!

ভেষজগুলির সাথে মেডিসিন প্রাচীনকাল থেকে শুরু করে, এবং আজকাল আরও বেশি সংখ্যক লোক ভেষজগুলির শক্তিকে চিনতে পারে - এবং তাদের উপকারী প্রভাবগুলি অনুভব করে। ছোটবেলায় প্রত্যেকেরই কাশির ওষুধ সেন্ট জন'স ওয়ার্ট সিরাপের স্বতন্ত্র, মিষ্টি স্বাদ - বা নেটলের স্টিংিং স্পর্শ।

আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য, আপনার ঔষধি গাছ এবং শাকসবজি সম্পর্কে গভীর জ্ঞানের প্রয়োজন নেই, আপনার নিজের ঘর বা রান্নাঘরের চারপাশে তাকানই যথেষ্ট। আমরা যখন বলি যে ভিটামিন সি গ্রহণ আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য প্রাথমিক গুরুত্ব বহন করে তখন আমরা একটি বড় গোপনীয়তা প্রকাশ করছি না৷

কালো মুলা সবুজ গ্রোসার এবং বাজারে পাওয়া যায় এবং তাদের প্রভাব প্রাচীন কাল থেকেই জানা গেছে। এর প্রধান সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল ভিটামিন সি, যে কারণে এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য উপযুক্ত। এটি শ্বাসযন্ত্রের রোগ সারাতেও ব্যবহৃত হয়।আপনি এটি থেকে একটি সালাদ তৈরি করতে পারেন - অথবা রস ছেঁকে এটি খেতে পারেন!

রোজশিপে ভিটামিন সি এর পরিমাণ লেবুর তুলনায় দশগুণ বেশি, যার ফলে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এটি একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব আছে এবং এছাড়াও হজম প্রচার করে। তারা তা থেকে চা, জ্যাম ও শরবত তৈরি করে। এর মনোরম স্বাদের কারণে, এটি অনেক ফলের চায়ের মিশ্রণে পাওয়া যায়।

Echinacea, Echinacea নামেও পরিচিত, একটি ভেষজ যা বিশেষভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।মূলে বেশিরভাগ সক্রিয় উপাদান রয়েছে। উদ্ভিদ থেকে তৈরি ড্রপস এবং হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলি সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে একটি ভাল অতিরিক্ত চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বা শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

সতর্কতা!ঔষধের উদ্দেশ্যে ভেষজ ব্যবহার করার আগে, আমাদের অবশ্যই আমাদের চিকিত্সাকারী চিকিত্সক/ফার্মাসিস্টের মতামত চাইতে হবে, যিনি আমাদের অবস্থা, বয়স এবং ওষুধ খাওয়ার অভ্যাস জেনে স্বতন্ত্রভাবে দিতে পারেন ভেষজ প্রস্তুতি সম্পর্কে পরামর্শ যা ব্যবহার করা যেতে পারে!

প্রস্তাবিত: